品书库

第12章 李刚授艺上(第3页)

天才一秒记住【品书库】地址:https://www.pinshuku.cc

李虎坚定地说。

哪三个基本功呢?第一个是矮子步,第二个是千斤重锤功,第三个是睡觉的功法,卧狗睡!

谈及武术中的绝技,不得不提那神秘而独特的“矮子步”

这一步伐,其实源自自然门大侠杜芯伍的师父徐矮子,它借鉴了京剧中的经典步伐,但更为精妙。

想象一下,不是简单地蹲着走,而是大腿与小腿之间保持微妙的距离,每一步的移动都依赖于胯部的巧妙带动。

现在,让我为你展示一下这神奇的“矮子步”

请仔细观察,感受每一步中胯部的力量如何流畅地传递到腿部,再带动整个身体的移动。

这不仅仅是一种步伐,更是一种艺术,一种对身体的极致掌控。

希望这能让你对中华武术的博大精深有更深的体会。

其实矮子步就是“活马步”

,这个名称听起来就充满了动感与力量。

在武术实战中,掌握并熟练运用这一步法,将会让你的步伐变得炉火纯青。

想象一下,在激烈的对抗中,你以“活马步”

为基础,快速、灵活地移动,不仅下盘功力大增,而且整个身体的移动速度也会得到显着提升。

当你真正练熟了“活马步”

,你会发现自己仿佛成为了一名真正的武林高手,能够在战场上游刃有余,轻松应对各种攻击。

这不仅仅是一种步法的掌握,更是一种武术精神的体现。

李刚一边示范,一边娓娓道来,将“矮子步”

的要领讲得清晰易懂。

起初,李虎在练习时显得有些生疏,步伐不够流畅。

但凭借着他那三倍于常人的力量,他很快便掌握了“矮子步”

的精髓。

几遍练习下来,李刚不禁赞赏道:“好小子,你的悟性真不错!

从明天开始,我希望你将‘矮子步’纳入你的晨练计划中,每天用‘矮子步’来跑步,以此来进一步提升你的下盘力量和步伐的灵活性。”

喜欢为了传武而生!

请大家收藏:(aiquwx)为了传武而生!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

真千金被读心后,五个哥哥宠上天六年后,她带着崽子归来飒爆全球镜面管理局嫡姐换命夺我夫,踹走渣男嫁首辅寒门婆婆她飒爆了赖上萌妻穿书七零,怒踹渣男后我嫁进了军区大院穿书成反派:女主能听到我的心声前夫如龙穿成年代文女配:开局闪婚硬汉军官宠妻入骨:总裁老公别乱来人间乐园[无限]我在秦时做丞相万古第一暴君丹道乾坤天才三宝:神秘爹地是大佬九龙剑帝幕后主宰:正派反派都是我!职场风流:从拿下绝色老板娘开始假废材?真天才!傲娇帝君你高攀不起蛇宠农家刁民:嫂嫂,请自重《裙下权宦》容无妄盛明姝爱你不珍惜,我嫁权臣你哭什么?御用女厨:农场修仙记